Séance de Zen & Fitness Paddle du mardi 01 juillet 2025 au jeudi 31 juillet 2025

Séances d' aquagym en mer et de Paddle Fitness et Zen. Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Les mercredis et vendredis, horaires selon météo. Planning affiché au centre nautique.

Source des données : DATATourisme