Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie.
Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps.
Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous.
SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature.
INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE.
Il est conseillé de se munir de :
- Lunette / chapeau / protection solaire
- Eau
- Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie)
- Chaussures fermés et confortables
Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans.
Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie).
RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan
ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août
Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.
Sortir en Bretagne vous propose de découvrir un maximum d'événements se déroulant en Bretagne.
Nos essayons de vous garantir un agenda des sorties complet et mis à jour régulièrement.
L'objectif est de promouvoir les événements sportifs, culturels, associatifs... de notre
région et de centraliser ces informations pour vous faciliter l'accés aux événements sans devoir vous rendre sur plusieurs sites. Nouveau ! Découvrez Sortir en vendée et Sortir en normandie !
