Venez vivre une expérience inédite où le yoga et la sonothérapie s’unissent pour harmoniser corps et esprit.
Au programme :
? 45 min de yoga accessible à tous pour préparer votre corps et votre esprit à l’immersion sonore.
? 45 min de méditation guidée par les vibrations envoûtantes des bols tibétains, du gong et d’instruments intuitifs.
Plongez dans un moment hors du temps :
✨ Ancrez-vous dans l’instant présent à travers des mouvements fluides et des postures apaisantes.
✨ Laissez-vous porter par les sons vibratoires, facilitant la relaxation et le lâcher-prise.
✨ Offrez-vous un bain sonore relaxant pour apaiser l’esprit, relâcher le corps et repartir aligné et revitalisé.
? Créez votre bulle de confort : apportez tapis, plaid et coussin, ou faites-nous savoir si vous avez besoin de matériel.
? Pour atterrir en douceur, nous vous offrons une tisane après la séance – un moment convivial pour prolonger la détente.
Sortir en Bretagne vous propose de découvrir un maximum d'événements se déroulant en Bretagne.
Nos essayons de vous garantir un agenda des sorties complet et mis à jour régulièrement.
L'objectif est de promouvoir les événements sportifs, culturels, associatifs... de notre
région et de centraliser ces informations pour vous faciliter l'accés aux événements sans devoir vous rendre sur plusieurs sites. Nouveau ! Découvrez Sortir en vendée et Sortir en normandie !
