Atelier"Apprendre à gérer ses émotions et réguler son stress, c'est possible" Le jeudi 07 août 2025


  • AtelierApprendre à gérer ses émotions et réguler son stress, cest possible
Brest(29200) - Finistère nord - 56 rue d'Aiguillon
Organisé par 1
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Le 07 août 2025 de 19:30 à 21:00

Une soirée pour pratiquer la régulation de vos émotions et partager votre sensibilité
Et si vous vous offriez une soirée pour vous, une vraie pause pour ralentir, revenir dans votre posture de sécurité, écouter les messages de vos émotions et partager votre sensibilité avec des personnes qui vous ressemblent ?

Une soirée pour :

sortir du mental et revenir à un état de calme naturel

décoder vos ressentis, réguler vos émotions, et retrouver un espace de sécurité intérieure

rencontrer

Informations pratiques :
Durée 2h30.
Sur réservation.

Source : Tourisme Brest Métropole

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