YOGA SENIOR Le jeudi 19 juin 2025

Yoga atelier proposé par Angélica Carcouet – Professeure diplômée par la Fédération Française des Écoles de Yoga. Un yoga accessible à tous, qui aide à mieux vieillir. Avec l’âge, le corps développe inévitablement des signes de faiblesse : les articulations, sommeil de moins en moins réparateur, arthrose, troubles de l’humeur, stress ou l’anxiété… Pratiquer le yoga est particulièrement recommandé pour les seniors, d’autant plus que ses bienfaits se mesurent autant sur le corps que sur l’esprit. Gratuit Inscription obligatoire

Source des données : DATATourisme