Profitez de ce séjour comme une opportunité de prendre un temps pour soi, de découvrir une médecine ancestrale et adopter de nouvelles pratiques santé
PROGRAMME
Les journées seront rythmées par :
La Dinacharya (routine ayurvédique)
+ éveil corporel
Toutes les matinées, une activité sera organisée :
Yoga, Atelier cuisine ayurvédique ou randonnée
Les après-midi sont consacrées aux massages
Chacun d’entre vous recevra un massage d’une heure par jour
Sur votre temps libre vous aurez à votre disposition des livres sur l’ayurveda, le yoga, le développement personnel, ... Des coloriages mandalas et
la possibilité de vous promener et/ou vous baigner sur la presqu’île (la plage et le sentier côtier se trouvent à quelques mètres de la maison)
En soirée, je vous proposerai différentes animations en lien avec l’Ayurveda
Séjour Tout compris en pension complète
Réservation obligatoire
Sortir en Bretagne vous propose de découvrir un maximum d'événements se déroulant en Bretagne.
Nos essayons de vous garantir un agenda des sorties complet et mis à jour régulièrement.
L'objectif est de promouvoir les événements sportifs, culturels, associatifs... de notre
région et de centraliser ces informations pour vous faciliter l'accés aux événements sans devoir vous rendre sur plusieurs sites. Nouveau ! Découvrez Sortir en vendée et Sortir en normandie !
